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天津静海宝龙医院解决男性阳痿问题

来源:天津静海男科医院时间:2019-12-14 22:32

  天津静海宝龙医院男科医生说,大家都知道阳痿对男人的危害有多大,不仅仅影响的是夫妻生活,更是一个男人的面子问题。那么,怎么样预防阳痿呢?天津静海宝龙医院男科医生说要注意以下几方面:

  1、消除心理因素:男性应该对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,女性要避免给丈夫造成精神压力。

  2、节房事戒手淫:男性如果长期房事过度,频繁手淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。

  3、注意饮食调理:男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。

  4、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。

  5、戒烟酒:对于预防阳痿也有着积极的作用。

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