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男性该如何预防性欲减退

来源:天津静海男科医院时间:2017-04-10 10:21

  男性该如何预防性欲减退!男子性欲减退是指已婚者在较长一段时间内,出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。对夫妻感情有很大影响,会导致家庭不和谐。那么男性该如何预防性欲减退呢?下面来看看天津静海宝龙医院的专家的简单介绍吧。

  男性该如何预防性欲减退?

  1、改变不良嗜好

  长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒大麻叶、鸦片、海洛因等也可造成性欲减退。因此,为了避免性欲减退的发生,应戒烟戒酒,更不要吸食毒品。

  2、学会缓解压力

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  如果长期存在心理障碍和诸多不良心理因素影响,很容易导致性欲减退。如对过去手淫史有犯罪感,或对生活悲观失望,以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等。因此,要集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲减退的心理亚音速。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
 

  3、积极治疗泌尿疾病

  患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。因此,要避免性欲减退的发生需及时治疗泌尿疾病。

  4、避免过度疲劳

  如长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动,或经常性熬夜也会造成性欲减退,因此要避免过度劳累,同时要加强体育锻炼,增强身体抵抗力,从而增强性欲。  

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